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Instagram目の奥が痛いと感じる事はないですか?
目の疲れの原因で起こっている事も多いので、今日は目の疲れに効くツボを3つ紹介します(^o^)
上のイラスト参考にしてみて下さい
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・天柱(てんちゅう)・・首の後ろの筋の外側にある頭の付け根のくぼみ。下から上に押し上げるように押す。
・攅竹(さんちく)・・眉頭の内側にあるくぼみ。親指でくぼみを上から押す
・瞳子膠(どうしりょう)・・目尻から親指一本分の幅外側にあるくぼみ。左右の指で円を描くように押して下さい。
是非試してみて下さい