昨日は私の引き継ぎの為に店長になって下さる方とサシ飲みをしました^ ^ お互い思いは一緒で 皆の事を思って下さる店長さんになってくれると感じました(^o^) 慣れた場所を離れるのは寂しいのですが新しい一歩をもう少ししたら歩いて行きます(o^^o)

最近どんどん寒くなりますね^^;そこで！お腹を温めて免疫力を上げて行こうとベリーウォーマーを購入しました。免疫力を上げて元気に過ごして行きたいと思いますInstagram

足がむくみやすくなる時はありませんか？くるぶしの後ろのリンパがつまっていると流れが悪くなりやすいので手をグーにしてリンパをゴリゴリ流して下さい^ ^流れが良くなりますよ(o^^o)Instagram

お顔周りのむくみが気になったり あまり顔色が良くない時は 首が緊張してはってる事が多いです 首を前後に倒したり、 首を回したり ストレッチを加えて緊張感のない首にして行きましょう(^o^) 流れが良くなりますよ〜

今日から2月がスタートしましたね〜 毎月月初めは1カ月目標にする事をたてて過ごして行こうと思っています^ ^ アドレス帳に書いておくと 読み返せるので便利です(^o^) 2月も頑張って行きましょう〜🤗