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eyebodycaraのブログ

目の疲れの癒しセラピストです。日々感じた事を日記に書いて行きたいと思います。

今日も1日お疲れ様でした

こんばんは

母の具合が日に日に良くなって来てます

最近は鉄分を多く取れるメニューを

探し日々奮闘中です 笑

 

今日は朝サラダうどんを作りました

小松菜やサラダ菜やお肉が入ってるので鉄分たっぷりです^ ^

 

最近はお浸しに飽きてしまった様なので

1品で多くの鉄分が取れるメニューにしています

 

 

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日々勉強ですね

これからも母が元気になる様に

日々頑張って作って行きます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶