花粉症目が辛い時に効くツボ

今日はいい天気(*･ω･)ﾉ

花粉が飛んでますね〜
花粉は辛い
マスクが手放せない時期です
（´-`）.｡oO

花粉症の方に目の充血やかゆみ、腫れぼったさをとるツボをお伝えします
( ^ω^ )

「魚腰（ぎょよう）」

眉山（眉の中央）を、やや下から押し上げるように刺激。

「太陽（たいよう）」

眉尻と目尻の中間にあるこめかみのくぼんだ所にあり、閉じた口を開けた時、ややへこむ箇所に当たります。ここを刺激することで、側頭筋や外眼筋に刺激を与えることになります。

「清明（せいめい）」

目頭と鼻の付け根の骨の間にあるツボ。目が疲れた時に無意識に押さえてしまう箇所です。人差し指と親指の腹でつまんで、ぐっと押しこむように刺激します。

「承泣（しょうきゅう）」

黒目の真下にある下まぶたの中央にあるツボ。ここを下から押し上げるように刺激。

 

目の腫れかゆみしんどいですよね？

是非このツボを押して花粉対策して行きましょう(*･ω･)ﾉ