eyebodycaraのブログ

目の疲れの癒しセラピストです。日々感じた事を日記に書いて行きたいと思います。

花粉症目が辛い時に効くツボ

 

今日はいい天気(*・ω・)ノ

花粉が飛んでますね〜
花粉は辛い
マスクが手放せない時期です
(´-`).。oO


花粉症の方に目の充血やかゆみ、腫れぼったさをとるツボをお伝えします
( ^ω^ )

「魚腰(ぎょよう)」

眉山(眉の中央)を、やや下から押し上げるように刺激。

 

 

「太陽(たいよう)」

眉尻と目尻の中間にあるこめかみのくぼんだ所にあり、閉じた口を開けた時、ややへこむ箇所に当たります。ここを刺激することで、側頭筋や外眼筋に刺激を与えることになります。

 

清明(せいめい)」

目頭と鼻の付け根の骨の間にあるツボ。目が疲れた時に無意識に押さえてしまう箇所です。人差し指と親指の腹でつまんで、ぐっと押しこむように刺激します。

 

 

「承泣(しょうきゅう)」

黒目の真下にある下まぶたの中央にあるツボ。ここを下から押し上げるように刺激。

 f:id:beasuccess-ai:20170303124916j:image

 

 

目の腫れかゆみしんどいですよね?

是非このツボを押して花粉対策して行きましょう(*・ω・)ノ