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eyebodycaraのブログ

目の疲れの癒しセラピストです。日々感じた事を日記に書いて行きたいと思います。

顎ニキビ(*・ω・)ノ

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皆様は顎ニキビ出来た事ありますか?



私は毎月出来てしまうサイクルに陥っています😢



顎ニキビはストレスによって出来る事が多いそうΣ('◉⌓◉’)


体のSOSですね


じゃ〜

その顎ニキビどうすればいいの?

と思っていらっしゃる方が多いと思うので、解消方法ご説明します

(*・ω・)ノ



その1

規則正しい生活のもと、十分な睡眠とバランスのとれた食生活が理想です



その2

皮脂に詰まった脂をしっかり洗顔し

たっぷりお化粧水乳液で基礎ケアをして行きましょう



バランスが大事ですね( ^ω^ )

基本に戻りあれやこれやする前にシンプル基礎化粧にした方が解消の近道かなと思います(°▽°)


私も実践して行きます( ◠‿◠ )