勉強会

先日糖質ダイエットセミナーに参加させて頂きました

糖分は歯の歯垢が大好きなので食べ過ぎると、太るだけでは無く虫歯の原因にもなるそうです。

只ただ糖分をカットすればいいという事では無く体に必要な分を摂って行く事が大事なようです。

またブログで報告して行きます^ ^