2017-02-01 首のストレッチ お顔周りのむくみが気になったり あまり顔色が良くない時は 首が緊張してはってる事が多いです 首を前後に倒したり、 首を回したり ストレッチを加えて緊張感のない首にして行きましょう(^o^) 流れが良くなりますよ〜