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eyebodycaraのブログ

目の疲れの癒しセラピストです。日々感じた事を日記に書いて行きたいと思います。

肩凝ってないですか?

寒くなると、肩を縮めるのでガチガチにかたまりますよね^^;

 

ストレスや同じ姿勢によっておこる事も多いので肩を回したり、ゆっくりお風呂に浸かったりしながら肩をほぐして行きましょうね^^

 

まずはストレス発散にアロマの香りを嗅いで頂くのもオススメです^^

ローズマリーがいいですよ〜😌

 

 

リラックスリラックスで肩凝りを和らげていきましょう✨f:id:beasuccess-ai:20170119230801j:image