今日は久しぶりに職場飲みでした皆奮闘して頑張ってるなと思った夢に向かって頑張りましょ(o^^o)

今日のご予約は 50分コースと85分コースです☺️ 今日も寒いですが、頑張って行きましょう^ ^

先日糖質ダイエットセミナーに参加させて頂きました 糖分は歯の歯垢が大好きなので食べ過ぎると、太るだけでは無く虫歯の原因にもなるそうです。 只ただ糖分をカットすればいいという事では無く体に必要な分を摂って行く事が大事なようです。 またブログで報…

今日はお天気いいですね〜 かなり寒いです 風が冷たくヒエヒエですね 今日も１日頑張りましょう

人生には色々な選択肢がありますよね？ 私はいつもお願いをされるのが弱く引き受けて来ました。 気が進まなくてもなんとなく引き受けて来ました 最近気付いた事があります。 お願いされて引き受けたり自分で選択せずに先に進むと結局自分を苦しい方向に持っ…

Instagram朝から体かじかんでないですか？体冷たく感じませんか？朝一杯のお白湯が体の巡りを良くしてくれると言われています是非朝一番に体に入れるお水をお白湯に変えて今日も頑張って行きましょう(^o^)

ネットを見ていて素敵な言葉がありました確かになぁ〜と感じました^ ^✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨頑張ってる人は見えないところで努力している。いつも笑ってる人は見えないところで泣いている。優しい人は見えないところで我慢している。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Instagram

今日は久しぶりの日曜日お休みです(o^^o)ダイエットセミナーに参加してきます^ ^知らない知識を勉強するのは楽しい事です(^o^)新しい知識と出会いを求めて参加してきます(o^^o)Instagram

寒くなった時は肩甲骨を動かしましょう^ ^背中全体が温まると体温まりやすくなりますよ(^o^)Instagram

100分コース70分コース50分コース❌2今日もお手入れ頑張って行きます(^o^)Instagram

昨日は私の引き継ぎの為に店長になって下さる方とサシ飲みをしました^ ^ お互い思いは一緒で 皆の事を思って下さる店長さんになってくれると感じました(^o^) 慣れた場所を離れるのは寂しいのですが新しい一歩をもう少ししたら歩いて行きます(o^^o)

最近どんどん寒くなりますね^^;そこで！お腹を温めて免疫力を上げて行こうとベリーウォーマーを購入しました。免疫力を上げて元気に過ごして行きたいと思いますInstagram

足がむくみやすくなる時はありませんか？くるぶしの後ろのリンパがつまっていると流れが悪くなりやすいので手をグーにしてリンパをゴリゴリ流して下さい^ ^流れが良くなりますよ(o^^o)Instagram

お顔周りのむくみが気になったり あまり顔色が良くない時は 首が緊張してはってる事が多いです 首を前後に倒したり、 首を回したり ストレッチを加えて緊張感のない首にして行きましょう(^o^) 流れが良くなりますよ〜

今日から2月がスタートしましたね〜 毎月月初めは1カ月目標にする事をたてて過ごして行こうと思っています^ ^ アドレス帳に書いておくと 読み返せるので便利です(^o^) 2月も頑張って行きましょう〜🤗

今はこれから先の事をしっかり考えていかなければという時期かと思います。 新しい事を始めるのは不安がたくさんだけど、前に進まないと後悔してしまうから。 新しい一歩の為に準備していこう^ ^

今日は目の疲れに効く足のツボご紹介 ^ ^ 左足、右足の 人差し指中指の付け根です^ ^ 左足▶️右目 右足▶️左目 目が疲れている方は押すとゴリゴリして痛い場所です。 しっかりほぐして行きましょう(^o^)

話し合いが、出来ました^^ 凄く反省してた^ ^ いいお話しが出来ました^^ ちゃんとお話しするって大切ですね

今日もいい天気ですね〜 頑張って行きましょう〜🤗

彼氏と話し合いをした すれ違い過ぎていた事など話した。 色々と伝えたけど、あまり反応がなく 価値観が違いすぎるなと思ってた^^; それから連絡は無し^^; 難しい〜

今のお店を辞めようとしていて、 色々と動き始めたのですが、 やっぱり今のお店を離れた方がいいなと思う事が続いています^^; うまくいくことはスムーズに行きますもんね 前を向いて頑張って行きます(^o^)

私が今いる職場には複数の業務をしている方がいます。 日々人間模様を見ている中で、仲間外れをされている方がいます きっかけは細やかな事だと思う うちのお店も一時期ありました 私が店長なのであまり口出しをしてはと思いましたが、コミュニュケーション…

早起きは苦手です でも早起きして今日も頑張ります^^

人の成長姿を見れるのは嬉しいですね 自分も頑張らなきゃって思えるから。 頑張れ頑張れと言いながら自分にもエールを送ってます(^o^)

最近彼氏の事で悩みが‥ 私のやりたい事は応援してくれるケド‥ 会う時間がないし‥ なかなかしっかりとお話し出来ない‥ すれ違いです^^; 会う頻度じゃないと思うケド‥ ちょっと気持ちが離れてきているかな ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 なるようになるかなとも思ってま…

最近はパソコンやスマートフォン見る機会が増え、目を駆使する時代ですね〜 皆さんは何かケアをされていますか？ お客様に伺うと皆さま冷やしてますと答えられます。 目の疲れの原因は目の周りの巡りが悪くなりショボショボに繋がります。 是非目元は温めて…

今日は風がなくいい天気ですね〜 素敵な1日をお過ごし下さい(^o^)

50分コースが3件です 頑張って行きます(^o^)

昨日新人さんに教育をしました。 彼女からお客様にスッキリしましたと言ってもらえましたと。 彼女の表情が、かなり変わりプロの顔になってました(o^^o) 成長を見届けられるのは嬉しい事です ^ ^ 今日も頑張ります(^o^)

彼氏と時間が合わず 未だ会えない日が継続中〜^^; お互いにサービス業だから休みもバラバラ‥ 連絡もまばら^^; 難しいなぁ〜