eyebodycaraのブログ

目の疲れの癒しセラピストです。日々感じた事を日記に書いて行きたいと思います。

新しい自分になる

こんにちは 今日はシトシト雨が降っていますね雨に負けず今私は清々しい気持ちでいっぱいです 先日から自分の価値を高める研修に参加しています今まで自分の過去の事は何も振り返らずただただ未来だけを見て進んでいました。 つまづいた時になかなか思うよう…

母の日

こんにちは ここ数週間はかなり色々な事がありました。母が体調を崩して入院をしました。゚(゚´Д`゚)゚。 母の日までに絶対にお家に帰ると母も気持ちを前向きに頑張ってくれたおかげで検査結果も順調でした。5日間の入院でした。 お家に帰ってからは通院での病院…

今日も1日お疲れ様でした

こんばんは 母の具合が日に日に良くなって来てます 最近は鉄分を多く取れるメニューを 探し日々奮闘中です 笑 今日は朝サラダうどんを作りました 小松菜やサラダ菜やお肉が入ってるので鉄分たっぷりです^ ^ 最近はお浸しに飽きてしまった様なので 1品で多く…

GWも最終日になりましたね^_^

こんにちは もうGWもあと1日になりましたね GW期間中は母の介護と仕事をしていました。 GW入る前日に母の退院が決まり 数日の入院だけで済んだ事にほっとしています^_^ バランスの良い食事をと指導を受け 色々調べながら料理を作っています 改めて食の大切さ…

こんにちは(^^)

今日はいいお天気ですね(^^) 気持ちがいいです 突然ですが 母が急遽入院をしました。 一緒に暮らして来たので、 入院と聞いて驚いたのと、 ずっと一緒に居たから 離れるのは寂しい気持ちや、 心配な気持ちや、 不安な気持ちでいっぱいです(;_;) こういう時期…

セミナーを開催しました^^

こんにちは 先日セミナーを開催させて頂きました 第1回目として 【あなたの基礎化粧品あってる? 自分の肌に合ったケア方法を 探しましょう】 初めての開催だったので不安はかなりありましたが、準備をさせて頂く中で、 色々勉強し直したり、 プレゼントを…

基礎化粧あってる?セミナー開催します^_^

こんにちは 明日セミナーを開催します。 最近こんな事を感じる事はないですか? たるみが気になってきたな シワが増えたな くすんできたな 肌がピリピリするな 化粧品は何を選んでいいか分からないな など肌に関して分からない事など ありませんか? お肌は…

いいお天気

今日はいいお天気ですね 日中は暖かく夜は冷える この繰り返しですね この時期は体調を崩しやすいので 皆様目元や首肩を温めてお過ごし下さいね^ ^

お花見日和

お花見の時期になりましたね(^ ^) ポカポカ陽気で気持ちいいですね^ ^ 春は出会いの季節♡ 今年もたくさんの素敵な出会いに期待して春を満喫したいと思います🤗

久々ランチ

昨日は久々に昔の同期とランチ会でした 出会って 10年!! 月日が経つのがあっと言う間です🤗 そして変わらずに集まれるメンバーに感謝です^_^ 皇居付近の素敵なお店で 楽しい時間を過ごせました

セミナー

今日はお天気のいい日ですね〜 4月21日に基礎化粧に関してのセミナーを開催します🤗 詳細http://www.formpro.jp/form.php?fid=57778 ご興味のある方はメッセージを下さい宜しくお願いしますm(._.)m

お肌の基礎化粧

今お肌の基礎化粧について 再度勉強しています✨ お肌は奥が深いですね^ ^ 皆様にお伝え出来る様準備しています✨ またお知らせさせて頂きます(*・ω・)ノ

お客様からの一言

お客様より あなたのお手入れは、気持ちが入っていて解そうという思いがたくさん伝わって来て本当にリラックス出来る。 いつも素敵な時間をありがとう。 とお言葉を頂きました。 とっても嬉しかったですし、そういう優しい言葉を持っているお客様に出会えた…

辞めるの?

昨日お店で一番若手の子が辞めると言いました。 それも1ヶ月後です😢 私も辞めると社長に伝えていて、半年後と伝えていたのを知りながら突然の辞める宣言で、お店がバタついてます。 もう少し猶予はないのかな? 思ってすぐ何も考えないで行動する事に驚いてま…

清々しい天気

おはようございます😃 今日は清々しい天気です 早起きは辛いですが、朝から気分が上がりますね〜 今日も1日頑張りましょう✨

バトミントン

今日は仕事帰りにバトミントンをしてきました🏸 たまに運動するのは気持ちがいいですね〜 体育館でのバトミントンなので風も気にならず思う存分楽しめました^_^ 定期的に続けたいと思います🤗 背中や、腕がやや筋肉痛ですが、 心地よく汗がかけました✨

季節の変わり目には

季節の変わり目に体調を崩しやすくなりますよね? 体温よりも低い温度や高い温度に対して体はストレスを感じやすくなるそう。 冬の間や夏の間は体が慣れて適応していくのですが、季節の変わり目は不安定な状態になるので、ストレスを感じやすく ストレスを感…

春近づく

最近心地の良い天気が続きますね^ ^ 可愛く咲いている桜を見つけました 春はすぐそこまで来てますね✨ 今年は新しい事にどんどんチャレンジして視野を広げて行こうと思ってます。 小さな春を見つけました✨ 可愛くたくましく咲いてた桜

花粉対策

おはようございます😃 日々花粉がひどくなり辛い時期ですね😢 今日は花粉に効く食べ物ご紹介します。 レンコン わさび バナナ しそ 玉ねぎ ふき ヨーグルト 甜茶 キクラゲ 青魚 上記の食べ物が花粉対策にいいと言われている様です🤗 花粉対策をしっかりとって花粉…

自分を知る事の大切さ

昨日のセミナーでは 自分を知る事の大切さを学びました^ ^ 自分の事は知ってるつもりでも いい事だけ覚えていて 悪い事は水に流してしまう そんな事を繰り返していると、 自分自身が分からなくなり 自身に自信が持てなくなる まずは過去の自分から受け入れて…

のんびり休日

ここ2日間ゆっくりお休みを取っています🤗 やらなければと止まっていたことをしたり、マッサージに行って癒されたり お休み満喫しています(^^) 夜からはセミナーに行ってきます 明日から仕事始めなので今日はエネルギー充電してきます🔌

癒し系

昨日久しぶりのお休みで動物園に行って来ました^ ^ パンダ🐼をみたり、像をみたり ペンギン超可愛かった〜 動物をみるのは癒されますね〜 心にゆとりが出ます(^^)

花粉症目が辛い時に効くツボ

今日はいい天気(*・ω・)ノ 花粉が飛んでますね〜花粉は辛いマスクが手放せない時期です(´-`).。oO 花粉症の方に目の充血やかゆみ、腫れぼったさをとるツボをお伝えします( ^ω^ ) 「魚腰(ぎょよう)」 眉山(眉の中央)を、やや下から押し上げるように刺激。 …

顎ニキビ(*・ω・)ノ

Instagram皆様は顎ニキビ出来た事ありますか?私は毎月出来てしまうサイクルに陥っています顎ニキビはストレスによって出来る事が多いそうΣ('◉⌓◉’)体のSOSですねじゃ〜その顎ニキビどうすればいいの?と思っていらっしゃる方が多いと思うので、解消方法ご説…

顎ニキビ(*・ω・)ノ

お引っ越し

昨日今日とお店のお引っ越しでした長い期間お世話になった場所を離れ新しい場所で3月1日〜オープンします✨連日移転作業が続き移転は大変だなと痛感しました😖やっと形になってきましたオープン日まであと少し頑張ります^ - ^

福包

皆様福包は行った事ありますか? 餃子が美味しいお店です(^o^) 昨日は会社の子と福包に行ってきました ホクホク餃子美味しかったです(^o^) ほっこり時間はいいですね〜^ ^

お店の引っ越し

お店が移転する事になり 私自身の進みたい方向へ行く為 新店舗からは店長をおろして頂く事になりました(o^^o) これからは自分の為に勉強をして行きたいと思います(^o^) あと数ヶ月間は今のお店にいるので、 技術向上に努力して行きます^ ^ 4年間働いたお店な…

自分と向き合って行きましよ^ ^

今日は個別コンサルを受けてきました(o^^o)未来のやりたい事がある時は、今立ってる場所やどうなって行きたいかを明確にしていく事が大事^ ^時間に追われるのではなく自分で作って行く事など色々と勉強になりました(^o^)Instagram見つめ直す事は大事ですね(^…

イベント

http://fanblogs.jp/natokuotoku/archive/43/0今日は朝早くからイベントに参加中ですどんどん新しいお客様いらっしゃるのでテンションが上がってます^ ^今日も頑張りましょう

最近はヽ(´o`;

最近働きづめで頑張ってます^ ^休みなしです(o^^o) 今は勉強期間だと思って頑張ります

最近のテーマ

Instagram最近セミナーに参加させて頂く機会が増え、パワフルな方達とお会いさせて頂くと、もっと自分も成長しないとと言う前向きな気持ちにさせて頂けます。出会いは不思議ですね視野が広がります^ ^お客様に会いたいと思って頂ける施術者になれる様、日々…

目の奥が辛いと感じたら

InstagramInstagramInstagram目の奥が痛いと感じる事はないですか?目の疲れの原因で起こっている事も多いので、今日は目の疲れに効くツボを3つ紹介します(^o^)上のイラスト参考にしてみて下さい^ ^・天柱(てんちゅう)・・首の後ろの筋の外側にある頭の付…

今日はポカポカ陽気

今日はポカポカ陽気で気持ちがいいですね〜 春が近づいてるんだなと感じます 花粉症対策が大変ですが、 春はやっぱり気持ちがいいですね〜 今日も精一杯頑張りましょう

自分を知って行こう

昨日初めて自己啓発セミナーに参加しました 自分の価値を高めるための行動について 本当に勉強になりました。 あまりに自分の事が分かっていなく愕然としました。 自分を知る事、そこから未来を考えて行く事大事だなと感じました^ ^

寝て起きても体のだるさ感じてないですか?

Instagram早く寝ても遅くねても寝溜めしても朝スッキリ起きれないだるさを感じるという方多いのではないでしょうか?安眠を妨害する一つの理由は、寝る直前までのながらスマホにあると思います。体は疲れているのにスマホの光や、見ている事によって脳が休め…

今日はいい天気🤗

Instagram今日は気持ちの良い天気ですね〜お散歩日和ですね〜歩く事って体にいい事はご存知の方が多いと思いますが、鬱の予防になると言う事もご存知ですか?1週間に40分位歩くといいらしいですよ(^o^)私は悩み事や気持ちが詰まって来るとすぐ散歩に出かけま…

顔がむくんだ時は

Instagram朝顔がむくんだりすることはないですか?そんなときは、お顔のツボ押しも効果的です^ ^むくみに効くのは迎香 げいこうです(^o^)小鼻横のくぼみを押して下さい^ ^効果的ですよ〜

気持ちの良い天気

こんにちは〜今日はいい天気ですね^ ^ピアスを開けてから穴がふさがってしまい、もう一度開けようとピアス開けに病院に来てます(o^^o)待ち時間が長い〜^^;もうしばらくの辛抱です^^;Instagram

気持ちの良い天気

こんにちは〜今日はいい天気ですね^ ^ピアスを開けてから穴がふさがってしまい、もう一度開けようとピアス開けに病院に来てます(o^^o)待ち時間が長い〜^^;もうしばらくの辛抱です^^;

お客様からの言葉

Instagramお手入れ後にお客様から気持ちよかった〜すっきりした〜体が楽になった〜ありがとうね〜というお言葉を毎日頂いています^ ^来られた時の表情とお手入れ後の表情が変わって下さると本当に良かったなと心から思います来ていただいた方へ最高のサービ…

ストレス

皆様ストレス感じてますか?ストレスを体が感じると体の代謝が下がると言われているそうです^^;困ったものです。笑顔になると脳が楽しいと感じて、リラックス出来ます。笑顔で毎日過ごして、ストレスフリーな生活して行きましょう^ ^o)Instagram

おはようございます^ ^

Instagram今日のご予約です^ ^100分コース✖️2件70分コース今日も寒いですが頑張って行きましょう(^o^)

不眠症に

Instagram疲れて眠れない仕事の事が心配で眠れないという方はいらっしゃいますか?今日は不眠症に最適なアロマの香りをご紹介☆それは真性ラベンダーです🤗ティッシュに2〜3滴程垂らしておやすみ前に試してみて下さいオススメですよ(o^^o)

おはようございます

Instagramおはようございます^ ^最近は、悩み事で頭がいっぱいでした。その悩みがパッと解消されました😺悩み事がある時はじっくり考える事も大事ですが、やっぱり大好きな友達とあってパワーをもらうのも大事ですね☺️今日も1日頑張りましょう🤗

こんばんは

今日は久しぶりに職場飲みでした皆奮闘して頑張ってるなと思った夢に向かって頑張りましょ(o^^o)

おはようございます^^

今日のご予約は 50分コースと85分コースです☺️ 今日も寒いですが、頑張って行きましょう^ ^

勉強会

先日糖質ダイエットセミナーに参加させて頂きました 糖分は歯の歯垢が大好きなので食べ過ぎると、太るだけでは無く虫歯の原因にもなるそうです。 只ただ糖分をカットすればいいという事では無く体に必要な分を摂って行く事が大事なようです。 またブログで報…

こんにちは

今日はお天気いいですね〜 かなり寒いです 風が冷たくヒエヒエですね 今日も1日頑張りましょう

突然ですが^ ^

人生には色々な選択肢がありますよね? 私はいつもお願いをされるのが弱く引き受けて来ました。 気が進まなくてもなんとなく引き受けて来ました 最近気付いた事があります。 お願いされて引き受けたり自分で選択せずに先に進むと結局自分を苦しい方向に持っ…